2016年6月14日火曜日

グリルフライパンで鶏むね肉の味噌焼き

鶏むね肉を食べやすい大きさに切って
砂糖・みりん・唐辛子・味噌で作ったたれにつけ

グリルフライパンで焼きました

なかなかよし

ししとう初収穫 そしてモロヘイヤ納豆

今年のししとう初収穫

選ってきたモロヘイヤの小さいやつは
 レンジでチンして
 モロヘイヤ納豆